Dans chaque atelier, un peu de théorie et aussi beaucoup de pratique. Faire grandir la paix à l’intérieur de soi ça s’apprend, c’est tourner le regard vers soi, c’est accepter en sortant du corps mental, c’est sentir ce qui se passe en moi, c’est poser des actions différentes pour rayonner à nouveau ! Alors pourquoi ne pas apprendre à voler de vos propres ailes ?